YOGA
Ontsnap aan de hectiek van het dagelijkse leven en ontspan tijdens een van de yogalessen. Wil je graag je stress verminderen en beter slapen? Of verbeter je graag je houding en immuniteit?
Ontdek hier de vele voordelen van yoga voor jouw lichaam en laat je inspireren om een gezonder en gelukkiger leven te leiden. Een beginner of ervaren yogi, iedereen is welkom.
“Yoga is when every cell of the body sings the song of the soul.”
– B.K.S. Iyengar
STUDIO
Bij SISU geloof ik in de kracht van kleine groepen (max. 5 personen) om iedereen de aandacht en begeleiding te geven die ze verdienen. Heb je dus individuele vragen of klachten? Dan ben je meer dan welkom om dat aan te geven en zoeken we samen naar oplossingen.
Ontdek hier een overzicht van alle lessen:
- REVIVE AND RESTORE –
Maandag- en dinsdagavond
18u30-19u45
20u-21u15
- RELAX TO THE MAX –
Donderdagavond
18u30-19u45
20u-21u15
AANBOD
Revive & Restore
Zeg vaarwel tegen spanning in nek, schouders en rug.
Voel je je vaak stijf, gespannen of pijnlijk?
Revive & Restore is dé yogales voor diep herstel van je lichaam.
Met gerichte bewegingen en ontspanning:
-
verminder je pijn en spanning
-
verbeter je je houding
-
versterk en versoepel je lichaam
Perfect voor wie veel zit, fysiek werkt of nood heeft aan herstel.
Je stapt elke les buiten met een ontspannen lichaam en hernieuwde energie.
Gun je lichaam de zorg die het verdient.
Relax To The Max
Ontspan. Adem uit. Laat los.
Sluit je drukke (werk)week af in volledige ontspanning.
Deze zachte les helpt je stress loslaten en brengt rust in lichaam en hoofd, met extra aandacht voor nek, schouders en rug.
Jouw moment om écht te vertragen.
Privésessie
Op zoek naar persoonlijke begeleiding op maat van jouw lichaam?
Privélessen zijn mogelijk.
Contacteer me vrijblijvend voor meer info.
TARIEVEN
Yogales
-
Losse beurt: € 17,-
-
5-beurtenkaart*: € 80,- (€16,- per les)
-
10-beurtenkaart*: € 150,- (€15,- per les)
*Geldig voor 6 maanden
Privéles
-
1 persoon: € 65,-
-
2 personen: € 75,-
-
Groepen ook steeds mogelijk
*Datum(s) samen te bespreken
Voel je je niet lekker en wil je je afspraak annuleren? Dit kan kosteloos tot 24 uur voor de yogasessie. Wanneer je later annuleert of niet komt opdagen zonder bericht, ben ik genoodzaakt 100% van het gereserveerde bedrag in rekening te brengen. Bedankt voor je begrip.
